Der Winter ist in vollem Gange und für viele Menschen bedeutet das die Vorfreude auf einen aufregenden Ski-Urlaub. Doch bevor es losgeht in die verschneiten Berge sollte auch die Haut optimal auf die Herausforderungen eines Ski-Abenteuers vorbereitet sein.
Besonders das Gesicht und die Lippen benötigen besondere Pflege, um den Strapazen von Kälte, Wind und intensiver Sonneneinstrahlung standzuhalten.
Gesichtspflege für die Piste
Die winterlichen Bedingungen in den Bergen können für die Haut im Gesicht besonders anspruchsvoll sein. Die kalte Luft, der Wind und die reflektierende Kraft des Schnees können zu Trockenheit, Rötungen und sogar zu Frostbeulen führen. Daher ist es wichtig, eine reichhaltige Feuchtigkeitspflege in deine Skiausrüstung aufzunehmen.
Feuchtigkeitscreme und Lichtschutzfaktor sind unverzichtbar. Wichtig ist eine Feuchtigkeitscreme, die nicht nur intensiv hydratisiert, sondern auch speziell für den Kälteschutz geeignet ist. Eine rein wasserbasierte Feuchtigkeitscreme ist für den Schutz vor Kälte ungeeignet, im Gegenteil, sie kann Erfrierungen auf der Haut sogar begünstigen.
Auch die Lippen brauchen Schutz: Die Lippen sind besonders anfällig für Austrocknung und Rissbildung in der Kälte, da sie über keine eigenen Talgdrüsen verfügen. Ein reichhaltiger Lippenbalsam schützt und hält die Lippen auch geschmeidig.
Ergänzend ist eine Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor (LSF) unverzichtbar, bevor es auf die Piste geht. Die UV-Strahlen sind in höheren Lagen intensiver, und auch wenn es bewölkt ist, kann die Haut Schaden nehmen.
Der richtige Sonnenschutz für die Höhe
Die Höhe der Berge hat nicht nur Einfluss auf die Kälte, sondern auch auf die Intensität der Sonneneinstrahlung. Auch wenn es paradox erscheinen mag, ist der Schutz vor der Sonne im Winter genauso wichtig wie im Sommer.
Hochwertiger Sonnenschutz: Wähle einen hochwertigen Sonnenschutz mit einem ausreichend hohen Lichtschutzfaktor. Trage ihn großzügig auf Gesicht, Hals und anderen exponierten Hautstellen auf.
Sonnenbrille nicht vergessen: Die UV-Strahlen werden durch den Schnee reflektiert und können die Augen schädigen. Investiere in eine gute Sonnenbrille, die nicht nur stylisch aussieht, sondern auch einen effektiven UV-Schutz bietet.
Hautpflege von Innen nicht vergessen
Die kalte Bergluft kann nicht nur die äußere Haut austrocknen, sondern auch den gesamten Körper dehydrieren. Vergessen Sie also nicht, ausreichend Wasser zu trinken, das ist Hautpflege von Innen.
Halten Sie immer eine Trinkflasche griffbereit, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend hydriert bleiben. Tee oder warme Getränke können eine angenehme Alternative sein und helfen, von innen heraus zu wärmen.
Aprés Ski für die Haut am Abend
Nach einem actionreichen Tag auf der Piste, sollten Sie der Haut ein kleines Aprés Ski Programm gönnen. Eine milde Gesichtsreinigung und im Anschluss eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske, fördern die Regeneration der Gesichtshaut. Auch die Hände haben sich einen Feuchtigkeitsboost verdient. Unser Tipp: Vor dem Schlafen gehen die Herbacin kamille Handcreme großzügig auftragen, ggf. dünne Handschuhe überziehen und als Handmaske über Nacht einwirken lassen. So sind die Hände gerüstet für einen neuen Tag im Schnee.
Gerne vergessen werden die Füße. Sie stecken den ganzen Tag in engen Ski-Schuhen – das sorgt für Reibung an der Haut, was wiederum die Entstehung von unangenehmer Hornhaut begünstigt. Eine Fußcreme sollte also auch zur abendlichen Hautpflegeroutine im Ski-Urlaub gehören. Noch besser, um müde Beine und Füße nach einem langen Pisten-Tag wieder fit zu machen, sind Pflege-Lotion mit durchblutungsfördernden Inhaltsstoffen. Das entspannt die Muskeln und wärmt durch.
Packliste für Ihre Hautpflege im Ski-Urlaub:
- Reichhaltige Feuchtigkeitscreme als Schutz vor Kälte
- Lippenbalsam
- Hochwertiger Sonnenschutz für Gesicht und Hals
- Gesichtsmasken für intensive Regeneration der Haut am Abend
- Fußcreme und durchblutungsfördernde Bein-Lotion
Also, planen Sie nicht nur die Ausrüstung für die Piste, sondern kümmern Sie sich auch um die Bedürfnisse Ihrer Haut im Ski-Urlaub. So ist das Winterabenteuer ein Genuss ohne unerwünschte Begleiterscheinungen wie Sonnenbrand, rissige Haut, spröde Lippen und schmerzende Füße.
