Wenn die Temperaturen sinken und das nasskalte Wetter oder gar der Schneefall einsetzt, bietet das vielen ambitionierten Hobbysportlern oder jenen, die es werden wollen, eine hervorragende Ausrede, um nicht mehr draußen Sport zu machen. Auch das Fitnessstudio oder der Hometrainer werden im Winter oft wenig frequentiert, da viel zu viele andere Termine anstehen. Doch nach den Feiertagen kommt dann oft die Ernüchterung: Das Hemd spannt über dem Bauch, oder der Hosenknopf geht nach all der weihnachtlichen Schlemmerei und dem Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt nicht mehr zu. Damit Ihnen das in diesem Jahr nicht passiert, möchten wir Ihnen die Sporttrends des Winters vorstellen – denn gerade der Winter bietet die besten Möglichkeiten neue Outdoor-Sportarten auszuprobieren und allein oder in der Gruppe Spaß zu haben.
Ice Skating mal anders
Ob auf der Indoor-Eisbahn oder unter freiem Himmel, Eislaufen ist im Winter sehr beliebt. Wenn man allerdings die zehnte Runde auf der Eisfläche gedreht hat, kann es schon mal langweilig werden. Nehmen Sie sich deswegen einfach Ihre Skistöcke mit aufs Eis und versuchen Sie sich am Nordic Ice Skating. Durch die dynamischen Schwünge und die höhere Geschwindigkeit können Sie wunderbar Ihre Ausdauer trainieren und so Ihre Jogging- oder Walkingrunde aufs Eis verlegen.
Klettern
Klettern gilt als besonders bewegungsintensive und zugleich gesundheitsförderliche Sportart, die Sie auch im Winter hervorragend ausüben können. Sind Sie bereits ein erfahrener Kletterer und dazu noch abenteuerlustig, bietet Ihnen das Eisklettern nicht nur Nervenkitzel, sondern stellt auch eine besondere Erfahrung dar. Sonst können Sie Ihrem Sport auch in den unzähligen Kletterhallen ausüben oder ihn dort erlernen, um im Sommer dann Klettersteige in Angriff zu nehmen. Mit der richtigen Klettertechnik können Sie sogar Verspannungen lösen und Rückenschmerzen vorbeugen. Das ausgeschüttete Adrenalin sorgt zudem für viele Glücksgefühle nach der Kletterpartie.
Wintergolf
Sie sind passionierter Golfer oder wollen es werden? Dann sollten Sie Ihre sportlichen Aktivitäten auch im Winter nicht aufgeben. Eine Partie Golf auf einer festen Schneedecke oder einem gefrorenen Golfplatz verspricht nicht nur für geübte Golfer, sondern auch für absolute Beginner eine besondere Herausforderung und viel Spaß. Außerdem tut die Bewegung an der frischen Luft nicht nur Ihrem Immunsystem, sondern auch Ihrem Körper gut.
Schneewanderung
Wandern stellt nicht nur einen guten Ausgleich zum stressigen Arbeitsalltag dar, sondern erfrischt Körper und Sinne. Wenn der erste Schnee gefallen ist oder Sie Ihren Urlaub in den Bergen verbringen, ist eine Schneewanderung ein besonderes Erlebnis. Nicht nur der Schwierigkeitsgrad der Wanderung wird durch den Schnee erhöht, sondern Sie erleben die Natur auf eine andere Art und Weise. Schnüren Sie also auch im Winter Ihre Wanderschuhe – Sie werden es nicht bereuen.
Skifahren
Ungebrochen ist die Beliebtheit des Skifahrens. Dabei ist man sich in Deutschland einig darüber, dass man sich uneinig ist. Etwa die Hälfte aller Skifahrer schnallen sich am liebsten die schmalen Langlaufbretter unter die Skischuhe, die andere Hälfte liebt es dynamisch die Pisten herab zu sausen. Sind Sie bisher noch nicht auf Skiern unterwegs gewesen, sollten Sie diese Art des Wintersports unbedingt testen. Hierfür eignen sich natürlich nicht nur Ski-Hänge und Loipen, die witterungsabhängig sind. Mittlerweile gibt es auch mehrere Skihallen, in denen Sie völlig unabhängig von Wind und Wetter Ski fahren können.
Schlittenfahren
Wann sind Sie das letzte Mal Schlitten gefahren? Wenn Sie nicht gerade kleine Kinder haben, kann das Schneevergnügen schon einige Zeit her sein. Nehmen Sie sich doch einfach mal Ihren Schlitten zur Hand oder greifen Sie zu den aktuell im Trend liegenden Air Boards, auf denen Sie in Bauchlage die Piste herabsausen können. Die leichten Luftkissen bieten großen Fahrspaß für Groß und Klein.
Testen Sie doch auch mal eine Schlitten-Tour. Auf dem Land kennt fast jedes Kind diese Touren. Mehrere Schlitten werden an einen Traktor, ein Pferdegespann oder einen Geländewagen gebunden und los geht die Fahrt auf der geschlossenen Schneedecke durch Wald und Wiese. In vielen Skigebieten werden geführte Schlittentouren angeboten, bei denen ein Guide Ihnen während Ihrer Ausfahrt die Landschaft näherbringt.
Nun liegt es an Ihnen sich auch in der kalten Jahreszeit sportlich zu betätigen. Ob mit oder ohne Schnee – die Möglichkeiten sind vielfältig.