Der Frühling ist endlich da! Ein perfekter Zeitpunkt, um Ihre Hautpflege auf die wärmere Jahreszeit anzupassen und die trockene, schuppige Winterhaut loszuwerden. Wir haben 6 Tipps für Sie, wie Sie mit einem frischen, gesunden Teint in den Frühling starten können. Ganz gleich, ob Sie bestimmte Hautpartien besonders pflegen müssen oder eine allgemeine Revitalisierung wünschen, diese Tipps werden Ihnen helfen!
6 Tipps für die Hautpflege im Frühling
1. Peeling
Trockene, abgestorbene Hautzellen, die sich auf der Hautoberfläche ablagern, verleihen der Haut ein fahles Aussehen. Wenn Sie ein gutes, mildes Gesichtspeeling verwenden und die Haut ein- bis zweimal pro Woche sanft peelen, kommt die glatte, gesunde Haut darunter zum Vorschein. Durch das Peeling können Feuchtigkeitscremes und Seren besser in die Haut eindringen. Wenn Sie die abgestorbenen Hautzellen nicht entfernen, kann Ihre Haut fahl wirken und mit der Zeit können die Poren verstopfen, was oft zu gereizter Haut oder Akne führt.
Herbacin-Tipp:
Unser Skin Solutions Gentle Face Scrub mit natürlichen Peelingpartikeln, die aus gehärtetem natürlichem Jojobawachs gewonnen werden, entfernt sanft abgestorbene Hautzellen. Die Haut strahlt sofort gesunde Frische aus und fühlt sich samtig weich an. Für ein quetschsauberes Hautgefühl sorgt das Skin Solutions Creamy Face Wash mit der bewährten 3-fach Pflanzenformel aus Aloe Vera, Kamille und Ringelblume.
2. Wasser, Wasser, Wasser
Wasser hilft der Haut, ihre Elastizität zu bewahren, und mildert Falten und Fältchen – Wasser kann Erstaunliches für die Haut und die allgemeine Gesundheit bewirken. Menschen, die viel Wasser trinken, leiden seltener unter Narben, Falten und Fältchen und zeigen weniger Anzeichen der Hautalterung als Menschen, die nur geringe Mengen Wasser trinken.
Ihre Haut ist das größte Organ Ihres Körpers, sie schützt Sie, speichert Lipide und Wasser, verhindert Flüssigkeitsverluste und dient der Wärmeregulierung. Mehr Wasser zu trinken ist der natürlichste Weg, um die strahlende und gesunde Haut zu bekommen, die wir uns alle wünschen. Wie viel Wasser Sie am Tag trinken sollten, hängt von Ihrem Stoffwechsel, Ihrem Gewicht, Ihrer Größe und Ihrem Tagesablauf ab. Im Allgemeinen sollten Erwachsene täglich zwischen 6 und 8 Gläser Wasser trinken, bei Bedarf auch mehr.
3. Verwenden Sie eine leichte, effektive Feuchtigkeitspflege
Ihre Feuchtigkeitscreme für den Frühling sollte so formuliert sein, dass sie die Feuchtigkeitsspeicher der Haut auffüllt, ohne die Haut zu überfetten oder die Poren zu verstopfen. Der Herbacin Skin Solutions Daily Skin Moisturizer mit seinem Hydro-Booster aus Hyaluronsäure, Myo-Inositol und Fucose-Biopolymer versorgt die Haut bis zu 24 Stunden lang mit Feuchtigkeit, glättet sie spürbar und ist auch für empfindliche Haut geeignet. Alternativ ist die Herbacin Face Care Day Cream eine ausbalancierte Feuchtigkeitspflege, die zusätzlich mit Carnosin und Vitamin E die Hautelastizität erhöht und damit vorzeitiger Hautalterung entgegenwirkt.
4. Schützen Sie sich vor der Sonne – auch im Frühling!
Jetzt, wo die Sonne scheint, ist es sehr wichtig, dass Sie Ihre Haut mit Sonnencreme schützen, die mindestens einen Lichtschutzfaktor 30 hat. Sie müssen dies in Ihre tägliche Hautpflegeroutine einbauen, denn nichts lässt die Haut schneller altern als die Sonne. Wenn Sonnenlicht auf die Haut trifft ohne Sonnenschutz, werden gesunde Hautzellen belastet. Mit der Zeit sieht man Anzeichen von Sonnenschäden wie Sommersprossen, Altersflecken und Falten. Manche Menschen entwickeln Hautwucherungen, Hautkrebs oder beides. Wenn Sie fettige Haut haben, sollten Sie die Feuchtigkeitscreme weglassen und direkt nach der Reinigung und einem Serum, den Lichtschutzfaktor verwenden.
5. Essen Sie viel frisches Obst und Gemüse
Klare Haut ist etwas, das wir alle anstreben. Ein einfacher Faktor, der zur Hautgesundheit beiträgt und oft übersehen wird, ist unsere Ernährung. Vor allem Obst und Gemüse enthalten wichtige Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die zu einer gesünderen Haut beitragen. Wenn Sie diese Lebensmittel in Ihre Ernährung einbeziehen und gleichzeitig für ausreichende Flüssigkeitszufuhr und eine gute Hautpflegeroutine sorgen, kommen Sie auf dem Weg zu einer klaren und strahlenden Haut deutlich voran.
Die für die Hautfunktion wichtigsten Vitamine sind die Vitamine A, C, E, H und B3. Als wahrer Power-Wirkstoff gilt Vitamin A (Retinol). Vitamin A, wie es zum Beispiel in Milchprodukten, Karotten oder Fisch vorkommt, ist wichtig für den Prozess der Hauterneuerung und dient damit dem gesunden Hautbild. Auch die Vitamine E und B spielen bei der Regeneration der Hautzellen eine unterstützende Rolle, sie können über Vollkornprodukte, Milch und Gemüse aufgenommen werden. Vitamin C hilft bei der Feuchtigkeitsbalance der Haut. Die Spurenelemente Kalzium, Zink und Magnesium sind wichtige Helfer für gesunde Haut. Sie sind durch die normale Ernährung mit Gemüse, Getreide, Fleisch und Milcherzeugnissen parat.
6. SOS – Notfall
Trotz aller guten Vorsätze und Hautpflegeprogramme kann es hin und wieder zu lästigen Pickeln kommen! Vielleicht waren es zu viele lange Nächte, ein bisschen zu viel Genuss oder ein falsches Hautpflegeprodukt, das einfach nicht funktioniert hat – was auch immer der Grund ist, Sie sollten immer vorbereitet sein.
Das Herbacin Skin Solutions Anti-Blemish Gel lindert Hautunreinheiten und lässt sie schnell verschwinden. Es kombiniert die bewährte Dreifach-Pflanzenformel aus Aloe Vera, Kamille und Ringelblume mit den kraftvollen Wirkstoffen Panthenol und Bisabolol. Es wirkt entzündungshemmend und fördert die Hautregeneration. Pickel können zielgerichtet behandelt werden, indem das Gel nur auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen wird, das ist besonders für Mischhaut oder sonst eher trockene Haut besonders praktisch.