ENERGIE STATT WEIHNACHTSSTRESS

Weihnachten ist eine tolle Sache, finden Sie nicht auch? Doch wer kennt das Gefühl nicht, dass man in dieser besinnlichen Jahreszeit meist übermenschliche Kräfte benötigt, um die Extra-Organisation zu bewältigen, ohne am Ende aus den Latschen zu kippen. Geschenke einkaufen, …

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Fit durch den Winter

Der Winter steht bereits in den Startlöchern, mancherorts ist bereits der erste Schnee gefallen und tropfende Nasen gehören nunmehr wieder zum Alltag. Sie befürchten, dass auch bei Ihnen bald eine Erkältung anklopft? Mit unseren Tipps machen wir Sie winterfit und …

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Beauty-Rituale aus aller Welt

Around the Globe gelten weiche, gepflegte Haut, schöne, glänzende Haare, ein frischer Teint und strahlende Augen als schön! Jede Kultur hat sich über die Jahre hinweg ganz besondere Schönheitstipps einfallen lassen! Ein  Grund mehr sich das ein oder andere Beauty-Geheimnis von …

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BEAUTY MIT KICK

Unser Leben spielt sich allzu oft auf der Überholspur ab: SCHNELLER, WEITER, GRÖSSER, MEHR – WIR WOLLEN ALLES UND DAS MEIST SOFORT! Somit ist ganz klar, dass wir auch in Sachen Schönheit hohe Erwartungen an die Produkte haben, die wir …

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Trau Dich …. Veränderungen l(i)eben?

Soll ich, soll ich nicht? Jetzt oder lieber doch erst später? Ob das wohl so funktioniert? Tagtäglich werden wir mit Situationen konfrontiert, die Entscheidungen von uns verlangen. Umdenken steht auf der Tagesordnung. Verfallen wir der Angst vor Veränderung, oder haben …

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Positives Denken – Alles beginnt im Kopf

„Bleib doch mal positiv!“ ist leichter gesagt als getan. Man hört immer wieder, dass es wichtig ist optimistisch zu sein und positiv zu denken. Aber was genau heißt das eigentlich? Und ganz wichtig: Wie funktioniert das? Wichtig ist zunächst, sich …

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Tipps für mehr Bewegung im Alltag

Sicher kennen Sie es auch: lange und stressige Arbeitstage, volle Terminkalender, Haushalt, Einkäufe, schlechtes Wetter – Ausreden gibt es viele, um die tägliche Trainingseinheit auf den nächsten Tag zu schieben. Und am nächsten Tag finden sich wieder neue Ausreden. Unser …

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