Entspannende Fußmassage: So geht’s richtig!

Unsere Füße sind der Spiegel unseres Körpers. Sie tragen uns täglich viele Schritte und halten so einigen Druck aus. Leider bekommen unsere Füße aber nicht die Beachtung, die ihnen zusteht und kommen uns erst wieder ins Gedächtnis, wenn es sie …

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Zusammen ist man weniger allein: Sport mit Freunden

  „Eigentlich müsste ich mehr Sport machen!“ Kommt Ihnen der Satz bekannt vor? Uns auch. Doch der innere Schweinehund verhindert allzu häufig eine sportliche Betätigung. Ob nun Radfahren, Joggen, Walken oder Schwimmen – alleine kann man sich oft nicht motivieren …

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Trendfrisuren im Sommer

Der Sommer ist die perfekte Zeit für ein neues Haarstyling. Ob Farbe, Bangs oder neuer Schnitt – die Sommermonate bieten sich perfekt für den neuen Look an. Wir haben uns näher mit dem Thema „Trendfrisuren im Sommer“ beschäftigt und unsere …

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Sonnenschutz leicht gemacht! 5 Tipps für den perfekten Sonnenschutz

Die wärmenden Sonnenstrahlen fühlen sich nach den langen Regenperioden einfach großartig an – oder? Doch zu viel Sonne ist eine der häufigsten Ursachen für vorzeitige Hautalterung, Pigmentflecken und Falten. Sonneneinstrahlung ist außerdem ein Auslöser der häufigsten Krebsart: Hautkrebs. Natürlich müssen …

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Unsere Lieblingsbücher im Sommer

Der Sommer steht in den Startlöchern und uns zieht es wann immer es geht nach draußen. Doch nicht immer möchte man aktiv sein, sondern einfach mal die Seele baumeln lassen. Das geht doch am besten mit einem guten Buch, einem …

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