Im Winter greifen wir alle doch gerne zu warmen Getränken, die uns nicht nur den Körper, sondern auch die Seele wärmen. Wenn das warme Getränk dann nicht nur gut schmeckt und Geborgenheit und Wärme schenkt, sondern auch positive Auswirkungen auf …
Der Winter ist da! So pflegen Sie Ihre Haut im Winter In der kalten Jahreszeit wird unser größtes Organ, die Haut, besonders stark strapaziert. Das nass-kalte Wetter im Freien, die trockene Heizungsluft in den Räumen und die starken Temperaturschwankungen setzen …
Bereits seit der Antike beschäftigen sich die Menschen mit der Wirkung von Düften und Aromen, die in ganz besonderer Weise mit Körper und Seele in Einklang kommen: Aromatherapie ist in aller Munde. Aromatherapie für jeden Tag Gerade nach den anstrengenden …
Feiertagsblues – kennen Sie das auch? Der Stress der Vorweihnachtszeit, die mit Gästen und Verpflichtungen vollgepackten Festtage und das viele gute Essen sorgen nach den Feiertagen oft dafür, dass man sich in den Tagen zwischen Weihnachten und Silvester am liebsten …
In der Weihnachtszeit lauern überall süße Verführungen, die uns sehr schnell schwach werden lassen. Ob Weihnachtsplätzchen, Lebkuchen, Schokolade oder Pralinen – all diese Zucker- und Kalorienbomben tun uns und unserem Körper nicht besonders gut. Wussten Sie eigentlich, dass die Deutsche …
Alle Jahre wieder stellt man sich die Frage: „Was soll ich bloß schenken?“. Gerade seinen Liebsten, guten Freunden und der Familie möchte man an Weihnachten doch einfach mal eine besondere Freude machen, die noch lange in Erinnerung bleibt, statt in …
Arztpraxen und Apotheken werden im November traditionell wieder voller. Doch eine Erkältung ist oftmals mit etwas Vorbeugung vermeidbar. Wie Sie Ihr Immunsystem stären und so immunstark und gesund durch den Winter kommen, zeigen wir Ihnen in unserem Blogbeitrag! Gut schlafen …
Das kalte Wetter bietet oftmals Ausreden-Potential für den Outdoor-Sport. Zu kalt, zu nass und zu dunkel – wir lassen keine dieser Ausreden zählen. Denn mit unseren Tipps und Tricks macht das Laufen auch in der kalten Jahreszeit Spaß! Ist Laufen …
Dunkle Ringe unter den Augen kennen wir wohl alle. Sie lassen uns müde wirken und machen uns älter. Doch glücklicherweise gibt es zahlreiche Möglichkeiten die dunklen und geschwollenen Ringe unter den Augen zu mildern und so wacher und jugendlicher auszusehen. …
Nach einem langen Arbeitstag abzuschalten, ist gar nicht so einfach. Die täglichen Aufgaben, sei es bei der Arbeit außer Haus oder auch in Haushalt und Garten verfolgen viele Menschen auch noch lange nach Feierabend. Was Sie dagegen tun können und …