So machen Sie Ihre Füße fit für den Sommer!

Unsere Füße tragen uns unser ganzes Leben lang. Im Laufe dessen legen sie 270 Millionen Schritte zurück, was bedeutet, dass wir damit 4x die Erde umrundet haben könnten. Wir stecken unsere Füße viel zu häufig in zu enge, dafür aber …

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Wir lieben Veränderungen! Sie auch?

Endlich ist der Frühling da! Eine Zeit, in der uns die Sonne entgegenscheint, die Tage länger werden, das Wetter zum Spaziergang einlädt und wir wieder mit neuer Energie und Lebenslust in den Tag starten. Jeden Tag sehen wir wie sich …

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Gepflegte Hände – So werden auch hart arbeitende Hände zart

Ob Bauarbeiter, Gärtner, Mechaniker, Pflegepersonal und Hand- oder Heimwerker – sie alle eint vor allem eines: Sie arbeiten hart mit ihren Händen. Raue Stellen, Blasen, Hornhaut, trockene Haut und kleine Verletzungen sind keine Seltenheit. Wie Sie selbst so hart arbeitende …

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So können Düfte unsere Sinne beeinflussen

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Düfte Ihre Stimmung beeinflussen? Ob das Entzünden einer Lavendelkerze nach einem harten Arbeitstag oder das Aufbrühen eines Ingwer-Tees, wenn Sie sich krank fühlen – viele Düfte haben einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung …

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Die besten 10 Aktivitäten für Sportmuffel

Nach dem Winter sind wir alle etwas eingerostet. Das winterliche Wetter, die Kälte und die Ausgangsbeschränkungen haben nicht unbedingt dafür gesorgt, dass wir einen aktiveren und sportlicheren Lebensstil führen. Das rächt sich jedoch schnell – Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Verdauungsschwierigkeiten und Stress …

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Bad Hair Day? Nicht mit uns!

Jeder kennt diese Tage, an denen die Haare einfach das machen, was sie wollen. Egal ob ein Business-Termin ansteht, man eine Verabredung hat oder es morgens einfach schnell gehen muss – die Haare machen allen Plänen einen Strich durch die …

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