Herbstliche SelfCare – Aromatherapie mit Bade-Ölen

Der Herbst ist die Jahreszeit des Wandels. Die Tage werden kürzer, die Natur verändert sich und das Bedürfnis nach Wärme und Geborgenheit wächst. Die perfekte Gelegenheit, achtsame Rituale in den Alltag zu integrieren, die uns helfen, die Übergangszeit in den …

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So können Düfte unsere Sinne beeinflussen

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie Düfte Ihre Stimmung beeinflussen? Ob das Entzünden einer Lavendelkerze nach einem harten Arbeitstag oder das Aufbrühen eines Ingwer-Tees, wenn Sie sich krank fühlen – viele Düfte haben einen positiven Einfluss auf unsere Stimmung …

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Aromatherapie – wie Düfte unsere Sinne beeinflussen

Jeden Tag ist unsere Nase einer Vielzahl von Gerüchen und Düften ausgesetzt. Manche sind unangenehm, andere hingegen heben die Stimmung, oder wecken Erinnerungen. Gezielt eingesetzt können Düfte sogar unsere Sinne nachhaltig beeinflussen. Welche herausragende Kraft Gerüche und Düfte haben, wissen …

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