Selbstliebe: Kein Luxus – sondern eine Notwendigkeit
Self-Love wird oft missverstanden. Als Trendbegriff, als Egoismus oder als etwas, wofür im Alltag schlicht keine Zeit bleibt. Dabei ist Selbstliebe weder laut noch spektakulär. Sie ist leise. Beständig. Und vor allem: essenziell für unser psychisches und körperliches Wohlbefinden. Gerade in einer Welt, die uns ständig antreibt, vergleicht und bewertet, wird der achtsame Umgang mit uns
