Alle sieben Jahre verändert sich der Mensch. Nicht nur der Geist, sondern auch der Körper heißt es, machen im Sieben-Jahres-Rhythmus eine Veränderung durch. Gewohnheiten und Lebenssituationen ändern sich ebenso wie Denkmuster, Gefühle und Erwartungen. Doch das ist keinesfalls schlecht. Auch wenn es oft schwer fällt sich auf Veränderungen einzulassen, bietet sich gerade der Jahresanfang hervorragend
2 Sekunden – das ist die Zeit, die Ihr Gegenüber benötigt, um sich ein Bild von Ihnen zu machen. Ob beim ersten Date, dem Vorstellungsgespräch oder auch in der Freizeit: In dieser kurzen Zeit haben Sie durch Ihre Körpersprache, Ihren Gesichtsausdruck, Ihre Handlung und Ihre Kleidung schon einiges über sich preisgegeben. Doch passt dieses Bild,
Zu einem gepflegten Erscheinungsbild gehört auch bei Männern gesundes, gut geschnittenes Haar. Doch leider ist es gerade das Haar, das vielen von ihnen Probleme bereitet. Deswegen wird das Haar täglich gewaschen, geföhnt und gestylt, um mögliche Problemzonen zu verdecken. Doch ist das tatsächlich der richtige Weg, um gesundes und kraftvolles Haar zu bekommen? Wir haben
Zu einem gepflegten Erscheinungsbild gehört auch bei Männern gesundes, gut geschnittenes Haar. Doch leider ist es gerade das Haar, das vielen von ihnen Probleme bereitet. Deswegen wird das Haar täglich gewaschen, geföhnt und gestylt, um mögliche Problemzonen zu verdecken. Doch ist das tatsächlich der richtige Weg, um gesundes und kraftvolles Haar zu bekommen? Wir haben
So abgedroschen es auch klingen mag, aber für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance. Ob im Vorstellungsgespräch, im Meeting mit dem Kunden oder beim Date mit der Liebsten – Ihre Hände werden stets mehr Beachtung bekommen, als Sie vielleicht denken. Schon beim ersten Händedruck merkt Ihr Gegenüber wie Ihre Hand beschaffen ist. Bei
Wenn sich das Wetter wieder von seiner besten Seite zeigt und die Temperaturen immer weiter nach oben klettern, dann ist der Sommer gekommen. Und mit ihm natürlich die gute Laune, die lauen Nächte am Baggersee oder im Garten – und die drückende Hitze im Büro! Natürlich wäre ein Arbeitsplatz im schattigen Grün des nächsten Parks
Wenn der Sommer seine ersten lauen Nächte präsentiert, ist es wieder soweit: Die Festival-Saison beginnt. Menschen jeden Alters feiern gemeinsam bei guter Musik, ausgelassener Stimmung und – so der Festival-Gott will – bei hervorragendem Wetter. Wer einmal bei einem Festival war, vergisst dies nicht, denn das Flair ist unvergleichlich, egal ob bei einem Hard Rock-Festival
„Was der Schlaf für den Körper, ist die Freude für den Geist: Zufuhr neuer Lebenskraft.“ Rudolf von Jhering (1818-1892) Wie schon der deutsche Rechtswissenschaftler Rudolf von Jhering wusste, ist guter Schlaf wichtig für Körper und Geist. Doch in der heutigen Lebenswelt der meisten Menschen, in der wir alle mehr schaffen wollen und viele Aktivitäten in
Wie oft haben Sie heute schon Ihr Smartphone benutzt? Vermutlich öfter, als Ihnen bewusst ist. Das Smartphone begleitet die meisten von uns vom Aufstehen bis zum Einschlafen – haben wir es einmal nicht bei uns, fühlen wir uns unvollständig. Natürlich ist das Smartphone weder aus der modernen Arbeitswelt, noch aus dem täglichen Leben wegzudenken. E-Mails,
Sicher kennen Sie es auch: lange und stressige Arbeitstage, volle Terminkalender, Haushalt, Einkäufe, schlechtes Wetter – Ausreden gibt es viele, um die tägliche Trainingseinheit auf den nächsten Tag zu schieben. Und am nächsten Tag finden sich wieder neue Ausreden. Unser Kopf ist ein wahrer Meister darin, Ausreden parat zu haben. So bleibt die tägliche Bewegung
Es gibt Tage, an denen fühlt man sich einfach schlapp, unwohl und kränklich. Egal ob es im Magen zwickt, man von Kopfschmerzen geplagt wird oder der Hals kratzt – man ist einfach nicht man selbst und die Laune sinkt in den Keller. Allerdings können simple Hausmittel oft eine schnelle und safte Linderung bieten. Wie genau