Wir lassen keine Ausreden zählen – so macht Laufen auch in der kalten Jahreszeit Spaß

Das kalte Wetter bietet oftmals Ausreden-Potential für den Outdoor-Sport. Zu kalt, zu nass und zu dunkel – wir lassen keine dieser Ausreden zählen. Denn mit unseren Tipps und Tricks macht das Laufen auch in der kalten Jahreszeit Spaß! Ist Laufen im Winter gefährlich? Zunächst einmal möchten wir mit dem Mythos aufräumen, dass Joggen im Winter

Aktiv im Urlaub – So wird Ihr Urlaub sportlich!

Strandurlaub – das war einmal! So sieht zumindest der aktuelle Urlaubstrend der Deutschen aus. Immer mehr Urlauber verbringen Ihre wohlverdienten Ferientage mit sportlichen Aktivitäten. Wann sonst, als im Urlaub, kann man neue Sportarten ausprobieren, der Routine entfliehen und körperlich sowie mental über sich hinauswachsen? Deswegen bietet es sich an im Jahresurlaub eine gesunde Abwechslung von

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