Arztpraxen und Apotheken werden im November traditionell wieder voller. Doch eine Erkältung ist oftmals mit etwas Vorbeugung vermeidbar. Wie Sie Ihr Immunsystem stären und so immunstark und gesund durch den Winter kommen, zeigen wir Ihnen in unserem Blogbeitrag! Gut schlafen …
Das kalte Wetter bietet oftmals Ausreden-Potential für den Outdoor-Sport. Zu kalt, zu nass und zu dunkel – wir lassen keine dieser Ausreden zählen. Denn mit unseren Tipps und Tricks macht das Laufen auch in der kalten Jahreszeit Spaß! Ist Laufen …
Mit dem Fortschreiten des Kalenders klopft die Winterzeit an unsere Türen. Inzwischen ist es draußen schon recht kühl; allerdings stehen uns die wirklich eisigen Tage mit Sicherheit noch bevor. Sinkende Außentemperaturen geben den Startschuss für eine neue Heizperiode. Die trockene …