Schönen Urlaub! So bleiben Sie auf Reisen gesund

Egal ob Wochenend-Trip, Abenteuerurlaub oder Weltreise – Reisen kann unser Verdauungssystem ganz schön stressen. Ungewohnte Speisen, Klimaveränderungen oder auch das lange Reisen in Flugzeug, Bahn oder PKW haben oft unschöne Folgen für unser Wohlbefinden. Wie Sie auf Reisen gesund bleiben und wie Sie Ihr Verdauungssystem schonen, das zeigen wir Ihnen hier. Bereiten Sie sich gut … Weiterlesen …

Bereit für den großen Tag? So bereiten Sie sich auf den Hochzeitstag vor!

Der Mai gilt seit Jahrzehnten als beliebter Hochzeitsmonat. Das schöne Frühlingswetter, viele Sonnenstunden und die häufigen Feiertage wecken in vielen Brautpaaren den Wunsch im Wonnemonat ihre Hochzeit zu feiern. Während das Brautkleid ausgesucht, die Location gebucht und die Einladungen verschickt sind, beginnt so langsam aber sicher der Countdown für den großen Tag! Um an Ihrem … Weiterlesen …

Eine Frage der Routine – das sollten Sie bei der morgendlichen Hautpflege beachten

Strahlende und frisch aussehende Haut? Mit der richtigen Hautpflege ist das ganz leicht möglich. Doch welchen Stellenwert hat dabei eigentlich die morgendliche Pflegeroutine? Das und wertvolle Tipps für die morgendliche Pflegeroutine erfahren Sie in unserem neuen Blogbeitrag – Diesmal sogar unterstützt von einem Podcast-Beitrag. Lesen und hören Sie also einfach mal rein! Was unterscheidet die … Weiterlesen …

10 Fakten über das kühle Nass – Wir feiern den Welttag des Wassers!

Wasser – das kühle Nass ist ein elementarer Bestandteil unserer Erde und unseres Lebens. Deswegen möchten wir gemeinsam mit Ihnen den Welttag des Wassers feiern und mit Ihnen 10 Fakten über das Wasser teilen. Fakt 1: Der Mensch besteht aus Wasser Unser Körper besteht zu 70% aus Wasser. Um die Funktion der Organe und natürlich … Weiterlesen …

Schöne Haut beginnt mit der richtigen Reinigung

Strahlend schöne Haut muss kein Wunschtraum sein! Doch Pflegeprodukte, Seren und Cremes alleine reichen nicht aus, um die Haut strahlend und gesund aussehen zu lassen. Starten Sie Ihre tägliche Pflegeroutine jedoch mit der perfekten Hautreinigung, steht wunderschöner Haut nichts mehr im Weg. Die Basis schöner Haut – die morgendliche Reinigung Die morgendliche Hautreinigung bietet Ihnen … Weiterlesen …

Die Königin der Blumen – Das macht die Rose besonders

Bereits seit Jahrhunderten gilt die Rose als Königin der Blumen. Die majestätische, ja sogar leicht mysteriöse und verruchte Blume, die in zahlreichen Farben vorkommt, ist mit vielen Bedeutungen behaftet. Sie gilt als Zeichen der Liebe, steht für Leidenschaft, Ästhetik und Schönheit. Sie ist kostbar und wird nicht nur in der Floristik- und Gartenbaubranche geschätzt. Doch … Weiterlesen …

Vitamine für Ihre Haut

Eine gesunde und schöne Haut bedarf deutlich mehr als nur die richtige und ausbalancierte Pflege. Viel mehr benötigt die Haut auch die Zufuhr von Vitaminen, um von innen heraus schön, straff und gesund zu sein. Welche Vitamine Ihre Haut benötigt und welche Vitaminquellen ab jetzt unbedingt auf Ihrem Speiseplan stehen sollten, zeigen wir Ihnen hier! … Weiterlesen …

Trinken Sie sich Fit! Diese Heissgetränke werden sie lieben

Im Winter greifen wir alle doch gerne zu warmen Getränken, die uns nicht nur den Körper, sondern auch die Seele wärmen. Wenn das warme Getränk dann nicht nur gut schmeckt und Geborgenheit und Wärme schenkt, sondern auch positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und unseren Körper bereithält, ist der Genuss noch größer! Wir haben Ihnen hier … Weiterlesen …

Der Winter ist da! So pflegen Sie Ihre Haut im Winter

Der Winter ist da! So pflegen Sie Ihre Haut im Winter In der kalten Jahreszeit wird unser größtes Organ, die Haut, besonders stark strapaziert. Das nass-kalte Wetter im Freien, die trockene Heizungsluft in den Räumen und die starken Temperaturschwankungen setzen der Haut sehr zu und führen zu einem Feuchtigkeitsverlust. Trockene, rissige Haut, Spannungsgefühl und verringerte … Weiterlesen …

Aromatherapie für Körper und Sinne

Bereits seit der Antike beschäftigen sich die Menschen mit der Wirkung von Düften und Aromen, die in ganz besonderer Weise mit Körper und Seele in Einklang kommen: Aromatherapie ist in aller Munde. Aromatherapie für jeden Tag Gerade nach den anstrengenden Feiertagen und dem Jahreswechsel möchte man sich und seiner Seele doch gerne etwas Gutes tun … Weiterlesen …

Feiertagsblues – so kommen Sie vom Sofa hoch!

Feiertagsblues – kennen Sie das auch? Der Stress der Vorweihnachtszeit, die mit Gästen und Verpflichtungen vollgepackten Festtage und das viele gute Essen sorgen nach den Feiertagen oft dafür, dass man sich in den Tagen zwischen Weihnachten und Silvester am liebsten auf dem Sofa verkriechen möchte. Die Luft ist einfach raus und die letzten Tage des … Weiterlesen …

Gesund Naschen? Wir zeigen wie es geht!

In der Weihnachtszeit lauern überall süße Verführungen, die uns sehr schnell schwach werden lassen. Ob Weihnachtsplätzchen, Lebkuchen, Schokolade oder Pralinen – all diese Zucker- und Kalorienbomben tun uns und unserem Körper nicht besonders gut. Wussten Sie eigentlich, dass die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, weniger als 10% der täglichen Kalorienzufuhr durch Süßigkeiten zu sich … Weiterlesen …

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