Erfolgsrezept Schlaf – Warum Schlaf so wichtig für den Erfolg ist
„Was der Schlaf für den Körper, ist die Freude für den Geist: Zufuhr neuer Lebenskraft.“ Rudolf von Jhering (1818-1892) Wie schon der deutsche Rechtswissenschaftler Rudolf von Jhering wusste, ist guter Schlaf wichtig für Körper und Geist. Doch in der heutigen Lebenswelt der meisten Menschen, in der wir alle mehr schaffen wollen und viele Aktivitäten in