So abgedroschen es auch klingen mag, aber für den ersten Eindruck gibt es keine zweite Chance. Ob im Vorstellungsgespräch, im Meeting mit dem Kunden oder beim Date mit der Liebsten – Ihre Hände werden stets mehr Beachtung bekommen, als Sie vielleicht denken. Schon beim ersten Händedruck merkt Ihr Gegenüber wie Ihre Hand beschaffen ist. Bei … Weiterlesen …
Soll ich, soll ich nicht? Jetzt oder lieber doch erst später? Ob das wohl so funktioniert? Tagtäglich werden wir mit Situationen konfrontiert, die Entscheidungen von uns verlangen. Umdenken steht auf der Tagesordnung. Verfallen wir der Angst vor Veränderung, oder haben wir den Mut, neue Wege zu ergründen? Viele Menschen sind mit Ihrem Leben – … Weiterlesen …
Der diesjährige Sommer zeigt sich von seiner besten Seite. Die Temperaturen jenseits der 30 Grad-Marke sind meist nur beim (Sonnen-)baden am See oder im Freibad auszuhalten. Auch die Urlaubssaison ist im vollen Gange, die Autobahnen in Richtung Meer oder Berge sind genau so voll wie die Flugzeuge, die die Urlauber in Richtung Süden fliegen. Klar, … Weiterlesen …
Egal wo man hinschaut oder hinhört – im Sommer wird einfach immer und überall gegrillt! Ob mit Gas, Holzkohle oder elektrisch, mit Fleisch, Fisch oder Gemüse, jeder deutsche Haushalt wirft im Schnitt 13-mal jährlich den Grill an. Natürlich bietet gerade der Sommer neben gutem Wetter auch lange Abende, die sich hervorragend zum Grillen eignen. Natürlich … Weiterlesen …
Was noch vor einiger Zeit als verpönt galt, liegt nun wieder im Trend: natürliche Nägel! Vorbei ist die Zeit der bunten, verlängerten Gel-Nägel, die Monat für Monat kunstvoll im Nagelstudio aufgebracht werden. Egal ob auf den Laufstegen, dem roten Teppich oder im privaten Umfeld: Natürliche Nägel sind auf dem Vormarsch. Ob Models, Schauspieler oder Beautyexperten, … Weiterlesen …
Wenn sich das Wetter wieder von seiner besten Seite zeigt und die Temperaturen immer weiter nach oben klettern, dann ist der Sommer gekommen. Und mit ihm natürlich die gute Laune, die lauen Nächte am Baggersee oder im Garten – und die drückende Hitze im Büro! Natürlich wäre ein Arbeitsplatz im schattigen Grün des nächsten Parks … Weiterlesen …
Sonnenkult gibt es schon seit Urzeiten. Früh erkannten die Menschen: ohne Sonne kein Leben! Die Inka haben Sonnentempel hinterlassen, die alten Ägypter dokumentierten ihre Verehrung des Sonnengottes mit der weltberühmten Sphinx vor der Cheopspyramide. Die Griechen der Antike sind für die Heliotherapie verantwortlich, und die Römer wussten mit ihren Bädern und Solarien auch schon … Weiterlesen …
Der Sommer ist nun endlich da! Nicht nur meteorologisch, sondern nunmehr auch kalendarisch. Erste warme Sommertage liegen bereits hinter uns, jetzt sind die Tage am längsten und der Sommerurlaub bzw. -ferien stehen kurz vor der Tür. Für viele von uns bedeutet diese Jahreszeit die Füße nicht länger in festes, geschlossenes Schuhwerk zu stecken. Deshalb … Weiterlesen …
Strandurlaub – das war einmal! So sieht zumindest der aktuelle Urlaubstrend der Deutschen aus. Immer mehr Urlauber verbringen Ihre wohlverdienten Ferientage mit sportlichen Aktivitäten. Wann sonst, als im Urlaub, kann man neue Sportarten ausprobieren, der Routine entfliehen und körperlich sowie mental über sich hinauswachsen? Deswegen bietet es sich an im Jahresurlaub eine gesunde Abwechslung von … Weiterlesen …
Wenn der Sommer seine ersten lauen Nächte präsentiert, ist es wieder soweit: Die Festival-Saison beginnt. Menschen jeden Alters feiern gemeinsam bei guter Musik, ausgelassener Stimmung und – so der Festival-Gott will – bei hervorragendem Wetter. Wer einmal bei einem Festival war, vergisst dies nicht, denn das Flair ist unvergleichlich, egal ob bei einem Hard Rock-Festival … Weiterlesen …
Die Nachtruhe gilt als Energiequelle für Körper und Geist und sorgt dafür, dass wir nach einem anstrengenden Tag fit und prima ausgeruht aufwachen. Sie ist ein wahres Muss, damit unser Organismus gesund und leistungsfähig bleibt. Während wir selig schlummern vollbringt nämlich unser Organismus Höchstleistungen. Der gesamte Körper wird regeneriert, die Abwehrkräfte gestärkt, das Zellwachstum durch … Weiterlesen …
„Was der Schlaf für den Körper, ist die Freude für den Geist: Zufuhr neuer Lebenskraft.“ Rudolf von Jhering (1818-1892) Wie schon der deutsche Rechtswissenschaftler Rudolf von Jhering wusste, ist guter Schlaf wichtig für Körper und Geist. Doch in der heutigen Lebenswelt der meisten Menschen, in der wir alle mehr schaffen wollen und viele Aktivitäten in … Weiterlesen …
Der Mai gilt seit jeher als Hochzeitsmonat. Viel Sonne, wenig Niederschläge und viele Feiertage machen es heiratswilligen Paaren einfach sich den Wonnemonat als Datum für den wohl schönsten Tag des Lebens zu entscheiden. Doch ist das Hochzeitsdatum erst einmal festgelegt, beginnt meist schon ein Jahr zuvor die Vorbereitung: Eine passende Location muss gefunden werden, es … Weiterlesen …
Freizeit ist in der modernen Arbeitswelt nicht selten rar gesät. Für Sport bleibt oft keine Zeit. Doch gerade sportliche Betätigung kann einen optimalen Ausgleich zum stressigen Arbeitsleben bieten und zudem dabei helfen gesund und fit zu bleiben. Mehr Zeit können wir Ihnen leider nicht verschaffen, aber wir können Ihnen mit den folgenden Punkten vorstellen, wie … Weiterlesen …
„Bleib doch mal positiv!“ ist leichter gesagt als getan. Man hört immer wieder, dass es wichtig ist optimistisch zu sein und positiv zu denken. Aber was genau heißt das eigentlich? Und ganz wichtig: Wie funktioniert das? Wichtig ist zunächst, sich bewusst zu machen, dass unsere Gedanken unser Allgemeinbefinden beeinflussen und unsere Gefühle wiederum Einfluss auf … Weiterlesen …
Wir alle kennen das Märchen von Rapunzel, doch viele von uns denken wohl beim Blick in den Spiegel oder dem Griff ins eigene Haar mit Wehmut und etwas Neid an die lange, strahlende und kräftige Haarpracht der schönen Märchenfigur. Doch muss strahlendes, gesundes und kräftiges Haar auch für uns ein Märchen bleiben? Natürlich nicht, denn … Weiterlesen …
Wie oft haben Sie heute schon Ihr Smartphone benutzt? Vermutlich öfter, als Ihnen bewusst ist. Das Smartphone begleitet die meisten von uns vom Aufstehen bis zum Einschlafen – haben wir es einmal nicht bei uns, fühlen wir uns unvollständig. Natürlich ist das Smartphone weder aus der modernen Arbeitswelt, noch aus dem täglichen Leben wegzudenken. E-Mails, … Weiterlesen …
Sicher kennen Sie es auch: lange und stressige Arbeitstage, volle Terminkalender, Haushalt, Einkäufe, schlechtes Wetter – Ausreden gibt es viele, um die tägliche Trainingseinheit auf den nächsten Tag zu schieben. Und am nächsten Tag finden sich wieder neue Ausreden. Unser Kopf ist ein wahrer Meister darin, Ausreden parat zu haben. So bleibt die tägliche Bewegung … Weiterlesen …
Sie wollten schon immer mal eine Runde im legendären Hummer H1 drehen und den kolossalen Geländewagen offroad durch Schlammgräben und Wasserlöcher oder steile Berge hinauf steuern? Dann machen Sie mit und gewinnen Sie eine exklusive Tour im Hummer H1! So können Sie teilnehmen: Drehen Sie ein unterhaltsames Rasiervideo und senden Sie uns dieses auf Facebook … Weiterlesen …
Längst sind die Zeiten vorbei, in denen Gesichtspflege ein rein weibliches Thema war. In jedem Supermarkt und in jeder Drogerie kann man sich genau wie im TV und in Printmedien davon überzeugen, dass Gesichtspflege für Männer ein ebenso großes Thema geworden ist. Egal für welchen Hauttyp und welche Preisklasse: Der Handel bietet eine Vielzahl an … Weiterlesen …